九州のナイトワーク求人:958件
入店歴:5ヶ月
お水を沢山飲むことです( ꈍ꒳ꈍ )お酒を飲んでいるとどうしても浮腫んでしまうので、むくみ解消と健康のためにも睡眠時間が取れない時は特に食事にも気をつけています💦
寝る‼️ご飯を食べる‼️が第一です😭♡サプリなどで必要な栄養を取ることもひとつの手だと思います𐔌՞⸝⸝- ‧̫ -⸝⸝՞𐦯
入店歴:1年10ヶ月
ごはんをしっかり食べること!!食べる時間ないのはしょうがないかもしれないけど出来るだけ時間を作るようにする^_ ̫ _^
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