Sai

（サイ）
中洲　スナック
福岡県福岡市博多区中洲3-4-7 バッカス館3F
TEL：090-5438-3677
 キャスト求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 3件
  • 玉浦 小夜
    玉浦 小夜

    入店歴：1年2ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    食事、洗顔、保湿、メンタルの安定、心の余裕、部屋を乱さない、ということを心がけてます。
    これができないと、肌がくすんできたり、たるんできたり、吹き出物ができたりがとにかく進行します。

  • 玉浦 小夜
    玉浦 小夜

    入店歴：1年2ヶ月

    体調管理のコツ

    1日1回はご飯粒を食べるようにしています。
    とにかく少食で、甘い物や油物が苦手で、忙しいと食べることも忘れてしまうので、ぎゅうぎゅうに予定を入れずに、しっかり食事をとる時間を作ることと、1日しっかり寝る日を作るようにしています。
    あとは、和食中心にしています。

  • 玉浦 小夜
    玉浦 小夜

    入店歴：1年2ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    わたしは太りにくく、痩せていく方なので、痩せないように気をつけてはいますが、放っておくと痩せていきます。
    シラフだとほとんど食べれず、飲んだ時はたくさん食べれます。
    ガリガリになって見るも悲惨な体型になるので、飲んだ時にたくさん食べてます。

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