Club マリンガール

 
日吉　キャバクラ
神奈川県横浜市港北区日吉本町1-2-12 岩田ビル2F
TEL：080-8032-9306
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体調管理のコツ

回答 2件
  • るり
    るり

    入店歴：1年2ヶ月 New!!

    うがい・手洗い・食生活ですね！
    お家帰ったら必ずうがい薬でうがいします。
    手洗いはこまめにすると良いです。
    食生活、食べるものに気を遣ってます、
    1日に必ず野菜を食べています。個人的にヤクルト飲んでたりします。制限はそんなにかけないです。食べたいものがあるとき、そこまで我慢しなくても良いと思います！
    基本的なことですが、ちゃんとやっていれば風邪にも気を付けられると思います。

  • さく
    さく

    入店歴：4ヶ月

    無理をしすぎないことです🥺

    頑張りたい気持ちはあるんですが、体調を崩してしまったら元も子もないので😭

    しっかりご飯を食べて、寝られる時は寝て、少しでも体を休めることを意識しています

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