関東のナイトワーク求人:3396件
入店歴:1ヶ月
私は完璧を目指しすぎないようにしています🥺食べる時は楽しんで、その分次の日にしっかり調整する感じです☺️食べる時はしっかり楽しんで、調整する時はしっかり我慢するオンオフがスタイル維持には大事だと思っています✨
入店歴:3年5ヶ月
無理な食事制限はしないようにしています💦我慢しすぎると逆にストレスで暴食してしまうので…😂食べ過ぎたら罪悪感からウォーキングするようにはしていますね🚶♀️笑
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