club La Fete

（ラフェット）
川崎駅前　スナキャバ
神奈川県川崎市川崎区砂子2-7-10 スカイヒルズ7F
TEL：090-5302-8317
 キャスト求人

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スタイル維持の秘訣

回答 9件
  • あゆ
    あゆ （入店歴：6ヶ月）
    運動、食べ過ぎた日の次の日はヘルシーにする、毎日足マッサージしてた時はむくみ取れやすかったです✨

    2026.1.2
  • 🖤恵里夏🖤
    🖤恵里夏🖤 （入店歴：5年9ヶ月）
    これは、私はできていないので みなさんに教えて欲しいです💦

    私も一応
    ストレッチ、サウナ、かるい筋トレ、はしてますが💦
    ぜんぜん細くありません🥲


    2025.12/23
  • つくし
    つくし （入店歴：7ヶ月）
    毎日少しでも動く！
    長時間座りっぱなしにならないように、ストレッチや軽いピラティスを日課に。
    食べすぎた次の日はリセット意識
    「我慢」より「調整」がコツ。体を責めずにバランスを取るだけでOK。
    2025.10.14
  • みゆ
    みゆ （入店歴：1年0ヶ月）
    維持できているかわかりませんが、帰っても食べずに寝ることと寝れる時に寝て睡眠不足にならないようにすることかなって思います👍🏻

    2025.09.27
  • さき
    さき （入店歴：8年3ヶ月）
    もうちょい痩せたいけど
    節約の為に仕事終わりに
    飲み行くの控えたら落ちた気がするw

    後は汗をかいて浮腫をとる！
    シャワーではなく浴槽に入るの
    結構大事！メンタルにも良い👍





    2025.9.25
  • りん
    りん （入店歴：1年2ヶ月）
    晩御飯で調整してます🤣

    昼間や同伴はモリモリで
    帰って酔っ払いの食欲に
    勝てるよう気合い入れてます🤣0712
  • ゆい
    ゆい （入店歴：1年0ヶ月）
    ありません！むしろ改善したいです！！
    誰か教えて欲しいです！ほんとに！！！

    ダイエットします😢
  • さら
    さら （入店歴：1年2ヶ月）
    ジムには最低でも週2回は行くようにしてます🏋🏻‍♀️
    食事もなるべくグルテンフリーでたんぱく質をちゃんと取れるようにバランスを気を付けてます！
    とはいえ、ガチガチにやると疲れちゃうので食べたい時は好きなように食べます😋
    好きなだけ食べたらまた頑張れば良いぐらいのマインドでいます！

    2025.4.23
  • RIYA
    RIYA （入店歴：3年0ヶ月）
    太ってきたなぁ思ったら調整します！
    食べたら食べた分🐷るから、食べすぎた次の日控えるとか。でも基本お腹すいた時は食べたいの食べてます！その代わり食べない時は本当食べないです😂

    2025.03.20
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