シャロン

 
武蔵小杉　コンセプトバー
神奈川県川崎市中原区小杉町3-442-16 1F
TEL：044‐712‐5757
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体調管理のコツ

回答 1件
  • ꒰ঌ蓮愛໒꒱
    ꒰ঌ蓮愛໒꒱

    入店歴：4年0ヶ月

    昼夜逆転の生活なりに、ルーティーンを作っています。起きる時間や寝る時間。帰ってからご飯を食べる時間やご飯の内容気にしています。

    夜＝自堕落な生活になるではないので、自分の行動次第で充実した生活送れます！
    ルーティーンがあることで体もその生活に順応していくので体調も崩すことが少なくなります！

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