あんず

 
熊本市・下通り　スナック
熊本県熊本市中央区下通1丁目11-9 ピュアライトビル 5F
TEL：080-6936-7125
 キャスト求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 6件
  • かりん～夜初体験～
    かりん～夜初体験～

    入店歴：11ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    寝る前のスキンケアだけは絶対手を抰かないようにしてるよ〜あと寝る前にホットタオルで温めるのもおすすめ!

  • かりん～夜初体験～
    かりん～夜初体験～

    入店歴：11ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    間食を控えめにすることと、階段をなるべく使うようにする、小さな積み重ねがスタイル維持の秘訣だと思ってるよ〜

  • かりん～夜初体験～
    かりん～夜初体験～

    入店歴：11ヶ月

    体調管理のコツ

    睡眠時間をしっかり確保することと、バランスの良い食事を心がけることが体調管理の基本だと思ってるよ〜無理は絶対にしない!

  • 聖奈~元ミス熊本代表~
    聖奈~元ミス熊本代表~

    入店歴：11ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    短い睡眠時間でもきれいを保つために、寝る前の保湿ケアを欠かさないことが一番です！洗顔後にたっぷり保湿クリームをつけるだけで、翌朝の肌の調子がすごく違います。忙しい日でも寝る前の少しの時間を利用してスキンケアをしています。この「寝る前にしっかり潤す」ひと手間が肌を守ってくれます。短時間でも丁寧にケアすることが私の美容の秘訣です！

  • 聖奈~元ミス熊本代表~
    聖奈~元ミス熊本代表~

    入店歴：11ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    スタイル維持の秘訣は、脂肪燃焼効果があると言われるダンスやヨガをすることです。楽しみながらできる運動なので継続しやすいです。普段から徒歩で移動する機会を増やして、日常的な運動が自然と入るよう意識しています!健康で美しくいたいので、これからも楽しんで維持していきます。

  • 聖奈~元ミス熊本代表~
    聖奈~元ミス熊本代表~

    入店歴：11ヶ月

    体調管理のコツ

    体調管理のコツは、睡眠を削らないことと、水分をしっかりとることです!ナイトワークは生活リズムが逆転するので、冷え対策や免疫力を上げるためにサプリも活用しています。人混みの中で働く機会も多いので、手洗い、うがい、そして十分な睡眠を特に気をつけています。元気でいることが良い接客にも直結するので、体調管理の努力は欠かしません。

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