あんず

 
熊本市・下通り　スナック
熊本県熊本市中央区下通1丁目11-9 ピュアライトビル 5F
TEL：080-6936-7125
 キャスト求人

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体調管理のコツ

回答 2件
  • かりん～夜初体験～
    かりん～夜初体験～

    入店歴：10ヶ月

    睡眠時間をしっかり確保することと、バランスの良い食事を心がけることが体調管理の基本だと思ってるよ〜無理は絶対にしない!

  • 聖奈~元ミス熊本代表~
    聖奈~元ミス熊本代表~

    入店歴：10ヶ月

    体調管理のコツは、睡眠を削らないことと、水分をしっかりとることです!ナイトワークは生活リズムが逆転するので、冷え対策や免疫力を上げるためにサプリも活用しています。人混みの中で働く機会も多いので、手洗い、うがい、そして十分な睡眠を特に気をつけています。元気でいることが良い接客にも直結するので、体調管理の努力は欠かしません。

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