M

(エム)
三重 四日市 ミックスパブ
三重県四日市市諏訪栄町8-13 第二川喜ビル 102号室
TEL:059-356-0233
キャスト求人

女の子、スタッフの声(口コミ)女の子の声(口コミ)

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 3
  • 白亜
    白亜

    入店歴:10ヶ月

    体調管理のコツ

    睡眠と食事かな???????

    栄養偏らないようにするなど!!!!
    あとは水分はしっかりとること☺️☺️☺️☺️☺️

    後ちゃんと睡眠取ること!自律神経を乱ささない💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

  • 白亜
    白亜

    入店歴:10ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    無理なダイエットはせず、食べ過ぎた次の日に少し調整するようにしています🥗💕💕💕 あとはできるだけ体を動かすことも意識しています✨✨✨
    まあ、、ぽよぽよなんですが、、

    無理なダイエットはマジでやめた方が良い😣💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦

  • 白亜
    白亜

    入店歴:10ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    寝る前の保湿と、朝の冷水で顔を引き締めるケアをしています☺️☺️☺️☺️☺️ あとは、コンシーラーやハイライトで目元や肌を明るく見せるメイクで、短い睡眠でも印象を保てるよう工夫しています!!!!!

1
ページトップへ