甲信越
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
回答 4件
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
一月いちか （入店歴：1年7ヶ月）
【甲府市・キャバクラ】CLUB WONDER☑ジャンクフードの食事ばかり取らない
☑お昼寝をする
☑水分をたくさん取る
ジャンクフードに頼りがちになりますが
栄養は取りたいので野菜や和食中心の生活を
心掛けてます💡
水分補給も大事!!1日2L以上は飲むように
心掛けてます💡
睡眠は取れる時に取るようにするのが
いいかなと思ってます💡 -
