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入店歴:1年9ヶ月
☑ジャンクフードの食事ばかり取らない☑お昼寝をする☑水分をたくさん取るジャンクフードに頼りがちになりますが栄養は取りたいので野菜や和食中心の生活を心掛けてます💡水分補給も大事!!1日2L以上は飲むように心掛けてます💡睡眠は取れる時に取るようにするのがいいかなと思ってます💡
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