二日酔い対策は？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - G GRACE・ジーグレースの求人 - 上本町・谷町九丁目/キャバクラ

ラナ🌺(らぁちゃん)

入店歴：2ヶ月

私はお酒を飲む前に、なるべく何か食べておくようにしてます🍙
空腹のまま飲むと酔いやすい気がするので、仕事終わりで時間が無くても、軽くでもお腹に入れておくようにしてます👍🏼
二日酔いとは関係ないかもしれないけど、チーズやナッツ、肉・魚などのタンパク質や脂質を含む食品を飲む前に食べておくと、アルコールの吸収を緩やかにできるみたいです⭕️

あとは、勤務中もお席を外れたタイミングでこまめにお水を飲むようにしています！
勤務前・勤務中・退勤後、できるだけお水を飲むようにするだけで次の日だいぶラクだと思います😌

あとは最近、お店の先輩に『五苓散』という漢方も良いとお聞きし、早速買いました💊
アルコールによる水分バランスの乱れや、頭痛・吐き気を改善する効果、お腹の不調・むくみなどにも効果があるみたいです👀✨️

お昼の仕事がしんどくなってしまったら本末転倒なので、自分で出来る対策はしながら昼も夜も元気に働けるように意識しています😊

そな

入店歴：1年1ヶ月

嫌になるぐらいひたすら水飲んでとにかく寝る‼️😴
それでもむりなときはむりなんです（笑）
か、逆に寝ない