ストレス発散に効果的なこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - G GRACE・ジーグレースの求人 - 上本町・谷町九丁目/キャバクラ

ラナ🌺(らぁちゃん)

入店歴：2ヶ月

接客業は、ただお客様とお話しするだけではなく、相手の表情や気持ちを読み取ったり、その場の空気に合わせて行動したり、細かな気遣いが必要なお仕事。
常に周りを見ながら考えて行動するので、心も頭もフル回転ですよね💭

楽しい時間を過ごしていても、知らないうちに気を張っていたり、疲れが溜まっていたりすることもあると思います💦

だからこそ私は、ストレスを自覚していなくても、定期的に気持ちをリセットする時間をつくるようにしています☺️🍃

私の発散方法は、気が済むまで好きなだけ歌うことや、わざと泣ける映画やドラマを選んで観て、目が腫れるまで思いっきり泣くことです🤣👍🏼✨
自分的にこれがめっちゃスッキリする！

それぞれに合った方法で気分転換をしたり、しっかり休息を取ったりすることも、長くお仕事を続けていくためには大切なことだと思います。

人に気を配るのと同じくらい、自分自身のことも大切にできたら良いですよね😌🫶🏻❤️