LOCO(ロコ)西川口 天界コンカフェ
埼玉県川口市西川口1-8-3 眞城ビル1F
TEL:048-242-5170
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キャスト求人 |
入店歴:2年4ヶ月
最近太りすぎちゃったなって時はできるだけ甘いものとか脂質が多いものは遠ざけるようにはしてます!でも誘われたら全然食べちゃうт ̫ т難しい!
入店歴:2年4ヶ月
逆に教えてほしいです!毎日いっぱい寝ないとどうしてもダメで、寝不足の時は顔がしんでるなあって自分でも思います
入店歴:1年3ヶ月
全然ストイックじゃないけど
でもむくみやすいから、軽くマッサージしたり水分意識したりはしてるかも!
あとは食べすぎたら次で調整するくらいゆるく🍽️
入店歴:1年0ヶ月
メイクをしたまま寝ないようにしたり水をたくさんの飲んだりはしてます!自分は飲んでないけどサプリも良さそう ჱ̒( . ̫ .
入店歴:2年2ヶ月
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私は最近連勤が続くときにR-1を飲むようにしたら体調を崩さなくなった気がします!!
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入店歴:1年3ヶ月
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なるべく規則正しく生活💭
休みの日も寝すぎないようにしたり?
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入店歴:1年3ヶ月
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みずをたくさんのんでみたり、
たくさんすきなことをします😻
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入店歴:2年4ヶ月
体調管理は結構気をつけてます߹ ߹
睡眠はしっかり取るようにしてて、お酒飲む日はお水も多めに飲んでます🌀
無理しすぎないようにするのがいちばん大事かなって思う😣🤢
入店歴:2年4ヶ月
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最近、本当に食べるもので肌質って変わるって自覚しました。
お菓子辞めて、鍋ばっかり食べてたら寝てなくても、
肌綺麗になった笑
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入店歴:2年4ヶ月
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野菜をたくさん食べてる🥦
冬は加湿器大事☺︎
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入店歴:1年0ヶ月
たべることだいすきだから維持むずかしいけどいっぱいたべた日はヘルシーなものだけ食べたり、一応意識はしてます ꒰ ^. .^꒱
入店歴:2年4ヶ月
いっぱい食べていっぱい寝ること!!!
あと最近お友達におすすめされてアミノ酸を飲み始めました!元気になってる気がしますପ₍ᐢ。•༝•。ᐢ₎ଓ
入店歴:2年3ヶ月
ご飯をもりもり食べることと、たくさん寝ること‼️食べないと元気が出ないのでたくさん食べます✨睡眠もたくさんとるように心がけています💤
入店歴:2年4ヶ月
昼職とかけ持ちしてるとどうしても睡眠時間が短くなることがあります。そうした時は疲労感軽減のキレイトレモンを片手に出勤してます笑ビタミンCも取れるし目も冷めて一石二鳥です!睡眠時間が取れる時はたんまり寝るようにもしてます
入店歴:2年4ヶ月
食べたいものがあったら我慢せず食べる!食べすぎた時は他の時間帯のご飯を意識したり運動したりしてなるべくプラマイゼロに
入店歴:2年4ヶ月
お酒を飲むお仕事だから浮腫み解消方法ききたいです!昼夜も逆転するし、夜中にお腹すいて食べちゃうから、みなさんどうされているのか聞きたいですT﹏T👾↝
入店歴:2年4ヶ月
私はもともと体調を崩しずらい体質なのでそこまで意識していることはないのですが、寝れる時はちゃんと寝たり食べなさすぎないことですかね。
入店歴:2年4ヶ月
絶対に化粧水、保湿、美容液やパックをすること。化粧したまま寝るのは肌が荒れるので、どんなに疲れてても眠くても絶対スキンケアはします。あとはビタミンを毎日飲むことや水をたくさん飲むことを意識してます。朝起きた時も同じです。パックは週に2回、この曜日にやるってゆうのを決めてやるのがルーティンです。ボディクリームも毎日欠かせません。