食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Girl's Bar Cherry ・チェリーの求人 - 神楽坂・飯田橋/ガールズバー

はるか🍒神楽坂Cherry

入店歴：5ヶ月

ほんとに体質と少食のおかげであんまり太らないんですけど、野菜多めに食べる！甘いものはカフェ以外で食べないとか！は意識してます！

あゆ🍒神楽坂Cherry🍒

入店歴：4ヶ月

間食でお菓子食べたくなったら、必ずサラダに置き換えるようにしています！後は一日の摂取カロリーを計算するようになりました！

なな🍒神楽坂Cherry🍒

入店歴：3ヶ月

あまり気にしていないのですが、ビタミンをたくさん取るようにしています。あとご飯を食べる時はベジファーストを心がけています！

まお🍒神楽坂Cherry

入店歴：6ヶ月

正直いつも食べたいものをばくばく食べてしまって、、気をつけることができてないです🥹
気をつけなきゃなーとは思うんですけど、我慢するのも良くないかなーーーと、、自分に甘々人間です汗

みか🍒神楽坂Cherry🍒

入店歴：1年1ヶ月

最近は果物か野菜をなるべく毎日摂るようにしてます！スムージーにするとおいしくたくさん食べられるし組み合わせを考えるのが楽しくてハマってます^ - ^

すい🍒神楽坂Cherry🍒

入店歴：6ヶ月

食べ過ぎた次の日は調節してます！
あとは、揚げ物やお菓子を食べる時は量を決めて食べるようにしてます！
でも美味しいからついつい食べちゃう🤤

みはる🍒神楽坂Cherry🍒

入店歴：8ヶ月

食べることが大好きな中で気をつけていることは、お腹いっぱいになるまで食べないことです！あと野菜を食事の最初に摂る！とか🥬

基本おなかいっぱいになるまで食べてしまうのですが🥲😆、たまに気をつけなきゃ！とやってみることはこの2つです！✨

神楽坂Cherry🍒さな

入店歴：8ヶ月

家では糖分塩分取りすぎないように・苦手な野菜を食べるように頑張ってます！その代わり友達とかと外食する時は好きな物沢山食べる！その方法が自分に1番ストレスないなと気付きました！

るる🍒神楽坂Cherry🍒

入店歴：11ヶ月

間食をしないように気をつけてます😭‼️
朝・昼・夜の3食に加えて、間食でグミやお菓子を食べるとほんとに太ってしまうのでなるべく間食は取らないようにしてます😭
でもどーしてもお腹すいた時は食べちゃいます🎶

る い 🐷🍒神楽坂Cherry🍒

入店歴：1年3ヶ月

好きなものを食べてます！
我慢する方が良くないかなと思って！
運動したり、毎日半身浴して汗をかくようにしています✌️

ゆみ🍒神楽坂💛Cherry🍒

入店歴：1年4ヶ月

行動時間的に、食べられる時間が仕事終わりと学校に行く時間の間なので、学校で眠くならないように血糖値が上がらない食べ物を選んで食べてます！

かや 🍒神楽坂🖤Cherry🍒

入店歴：2年2ヶ月

ない！食べたい時に食べたいもの食べて生きてます🤤

でも、増えすぎたなとかダイエットしないとなって思った時は、少しだけ量減らしたりヘルシーなものに置き換えたりしてます！