FORTUNA

(フォルトゥーナ)
平井 ガールズバー
東京都江戸川区平井5-21-12 ベルモエースビル2F
TEL:03-4400-7101
キャスト求人

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体調管理のコツ

回答 3
  • りお
    りお

    入店歴:2ヶ月

    体調管理のコツは、まず無理をしないでしっかり休むことだと思います!
    夜の仕事だと生活リズムが崩れやすいので、できるだけ睡眠時間を確保することと、疲れている日はちゃんと早めに休むようにしています。
    あと、食事と水分をちゃんととることも大事で、偏らないように意識しながら、体調が安定するように気をつけています♥️

  • ルーティンを崩さないことです!!!!!
    朝は何時に起きるとかって決めてることがあるのでそれに沿って生きてますwwwww
    朝起きて寝足りない時はお昼寝したりして補っていますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ🩵🩵

  • 🥃ウーロン割・緑茶割・炭酸水割にする
    🥃甘いリキュール系(カルーア・マリブ)は控える
    🥃カクテル→焼酎かハイボールにシフト!

    📝焼酎・ウイスキーは糖質ゼロで太りにくい◎
    私はビール大好きなので
    気にせずビール飲んでいます🤣




    BAR FORTUNA🪽
    ☑️高時給
    ☑️高バック
    ☑️当欠/遅刻罰金なし
    ☑️週1/月1/終電上がり自由🆓
    ☑️初心者歓迎🔰
    ☑️髪色/ネイル/ピアス/服装自由🆓
    💸全額日払い
    💸交通費支給
    🌟お客様との連絡先交換なし
    🌟指名なし/ノルマなし
    🌟同伴アフターなし
    🌟お酒飲めない子も歓迎
    の働きやすいガールズバー🍸💘です!
    初めてのナイトワーク、昼職との掛け持ちでフルタイムが無理な方はもちろん
    バリバリ一本で稼ぐのも可能🉑❤️
    神奈川県で何店舗もガールズバーを経営している為
    女の子の待遇や雰囲気、稼ぎやすさには自信があります💘
    まずは体入から❤️✌🏻
    女の子の雰囲気やお客様の雰囲気見てみてください!

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