Atom la devilu

（アトムラデビル）
大森駅東口　メイドガールズバー
東京都大田区大森北1-3-9 春日ビル 2F
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女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 8件
  • もか
    もか

    入店歴：10ヶ月

    体調管理のコツ

    寝られる時に寝る❕❕❕
    あとは食事もなるべく野菜を取るようにしたり、1日1本野菜ジュースのようなビタミン系のジュースを飲むようにしています🧃🌟

  • あすか
    あすか

    入店歴：8ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    絶対メイクを落としてから寝ます！私は肌が荒れやすいのでニキビが出来てしまうのはもうしょうがないと諦めていますが、少なくともその要因を減らすためにこれだけは欠かせません👊🏻

  • あすか
    あすか

    入店歴：8ヶ月

    体調管理のコツ

    お酒飲むと頭が痛くなったり気持ち悪くなるときもあるので、避けられるお酒は避けること！私はお茶割りが好きなのでよく飲みますが、酔ってるなって時は薄めで作ったりしてます🍵
    睡眠不足などで体調が悪くなる時もあるのでおやすみの日に帳尻合わせします！

  • あすか
    あすか

    入店歴：8ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    お酒を飲むとご飯を食べたくなってしまうタイプなので我慢するのみです😣
    あとは夜ご飯を軽食で済ませたりそもそも食べないで出勤したりするときもありますが、空きっ腹にお酒は良くないのでおすすめしないです><
    アルコールは水分を排出しやすいのでたくさん飲んでむくみを取るのも大切かもしれないです🚰

  • あられ
    あられ

    入店歴：2年8ヶ月

    体調管理のコツ

    やっぱり飲みすぎで体調が良くない日が出てくるのがいちばん多いと思います。なので飲んだらその時大丈夫でもお水をいっぱい飲んだりしっかりご飯を食べることですかね！！

  • あられ
    あられ

    入店歴：2年8ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    私自身細い訳では無いんですけど、筋トレたり、食べすぎちゃった日の次の日は野菜多めにして控えるとか気にはしてます。

  • つゆ
    つゆ

    入店歴：2年6ヶ月

    体調管理のコツ

    いっぱい寝ること！
    いっぱい食べること！
    夜が基本の活動時間だとしても、生活のルーティンをある程度定めること！

  • あられ
    あられ

    入店歴：2年8ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    パックとか化粧水とか大事って思う方が多いと思うんですが、逆に私は化粧水も何もしない日の方が多いです。
    人によるって言ってしまえば何も言えないのですが、私は何かするにしても週1か2くらいにして、自然な方がいいのかなと思ってます。
    外に出る時の日焼け止めとか日焼け止め効果のある化粧品を使ったりで保つことは出来ると思います！

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