関東のナイトワーク求人:3448件
入店歴:5ヶ月
働けない時は本当に働けなくなるから、睡眠時間はしっかり取ること・生理痛がひどいから飲みすぎて体を冷やさないように温めておくとか!
入店歴:5年7ヶ月
偏った食事をしないようにはしてます!3食食べるのは難しいので、食べれる時はしっかり食べるを心かげて生活してます。
入店歴:5年0ヶ月
昼夜逆転生活になってしまい1日3食食べる事はほとんどありません。そのため栄養十分な食事はなかなか難しいです💦なので、サプリメントで栄養を補ってます(笑)後は、規則正しい生活では無いため免疫が人より弱いので体の調子が悪いとかかりつけの病院にすぐ行っちゃいます。
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