Olive・オリーブ新橋店

 
新橋　キャバクラ
東京都港区新橋3-21-9 貴悦ビルB1
TEL：03-3436-7071
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 17件
  • ことか【OLIVE新橋】

    スタイル維持の秘訣

    ことか【OLIVE新橋】 （入店歴：2ヶ月） New!!
    スタイル維持は短期間で結果を出すより、習慣づくりが大切だと思っています☺️✨

    睡眠や食事、適度な運動など基本的なことを継続するようにしています🥰💕
  • ことか【OLIVE新橋】

    体調管理のコツ

    ことか【OLIVE新橋】 （入店歴：2ヶ月） New!!
    私が一番大切にしているのは、しっかり睡眠を取ることです☺️✨

    どんなに忙しくても休める時はしっかり休んで、疲れを溜め込まないように心がけています🥰💕

    体調が整うと気持ちにも余裕ができます🍀✨
  • えみり【OLIVE新橋】

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    えみり【OLIVE新橋】 （入店歴：7ヶ月） New!!
    短い睡眠時間の日ほど、スキンケアを丁寧にするようにしています☺️✨
    保湿をしっかりして、お肌の調子を整えることを意識しています🥰
  • りあ【OLIVE新橋】

    体調管理のコツ

    りあ【OLIVE新橋】 （入店歴：7ヶ月） New!!
    体調管理のコツは、しっかり食べてしっかり寝ることだと思います☺️✨
    当たり前のことですが、元気にお仕事を続けるために一番大切にしています🥰🍀💕
  • えみり【OLIVE新橋】

    スタイル維持の秘訣

    えみり【OLIVE新橋】 （入店歴：7ヶ月） New!!
    特別なことはしていませんが、食べ過ぎた次の日は少し調整するようにしています☺️
    無理なく続けられることを大事にしています✨
  • はな【OLIVE新橋】

    スタイル維持の秘訣

    はな【OLIVE新橋】 （入店歴：4ヶ月）
    私は体質的に食べても太らないタイプなので、あまり気にしたことはないのですが、食べた分体調だったり肌に出てしまうので、

    お水を沢山飲む、サプリを飲む、ストレッチを軽くやってます

    ご飯は偏らないように考えながら食べたりしてます
  • りお【OLIVE新橋】

    体調管理のコツ

    りお【OLIVE新橋】 （入店歴：1年1ヶ月）
    1番はやっぱり睡眠です💤
    私の場合は睡眠時間が著しく不足しているので、
    昔より体調崩しやすくなってしまいましたが、
    タンパク質は食事で取るようにして体力の回復を大事にしてます😊
    ビタミンと亜鉛とかは最近サプリで取り始めました！
  • はな【OLIVE新橋】

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    はな【OLIVE新橋】 （入店歴：4ヶ月）
    どんなに酔っていても、メイクは絶対に落とすようにすること

    お水を沢山飲んで、ビタミンCのサプリを飲みます💊

    朝起きたら必ず白湯飲みます😼😼😼
  • あすか【OLIVE新橋】

    体調管理のコツ

    あすか【OLIVE新橋】 （入店歴：1ヶ月）
    しっかり睡眠をとることと、食事を抜かないことを意識しています。忙しい日は栄養バランスを考えつつ軽めでもいいので食べるようにして、無理をしすぎないことも大事にしています。あとは空いた時間でストレッチをして体を整えるようにしています。
  • えみり【OLIVE新橋】

    体調管理のコツ

    えみり【OLIVE新橋】 （入店歴：7ヶ月）
    体調管理のコツは、無理をしすぎないこととしっかり休むことだと思います♡ 睡眠時間をちゃんと確保するだけでも、次の日の元気さが全然違います♪
  • いちご【OLIVE新橋】

    体調管理のコツ

    いちご【OLIVE新橋】 （入店歴：1ヶ月）
    毎日しっかり食事をすることだと思います。
    １日3食食べることを心がけていますが、難しいときは多めに野菜をとったり、野菜ジュースや一日のビタミン系のドリンクを飲んだりしています。
  • りお【OLIVE新橋】

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    りお【OLIVE新橋】 （入店歴：1年1ヶ月）
    睡眠時間足りないと食欲も爆増してしまうし、疲れも毎日取り切れずで、全然綺麗は保ててはいないですけど、最低限お化粧落としたりカラコン外したり、美容液塗ったり、なんでもいいからサプリ飲んだりしてから寝られれば結構状態いいんじゃないかなーと思いつつ、私もやらないとなって思ってます😇
  • なの【OLIVE新橋】

    体調管理のコツ

    なの【OLIVE新橋】 （入店歴：4ヶ月）
    無理に飲みすぎない、自分の限界はちゃんと把握してコントロールすること。
    睡眠と食事は削らない。
    毎日同じリズムを意識して、崩れた日はすぐ立て直す習慣をつける。
  • あい【OLIVE新橋】

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    あい【OLIVE新橋】 （入店歴：4ヶ月）
    短い睡眠時間でもきれいを保つために、スキンケアだけは絶対に手を抜かないようにしています🥺✨ どんなに疲れていても保湿とクレンジングは丁寧にするのがこだわりです🤍
  • あい【OLIVE新橋】

    スタイル維持の秘訣

    あい【OLIVE新橋】 （入店歴：4ヶ月）
    スタイル維持の秘訣は、無理なダイエットをしないことです🥺✨ 食べるときはちゃんと食べて、その分少し動いたり、日々の積み重ねを大事にしています🤍
  • あい【OLIVE新橋】

    体調管理のコツ

    あい【OLIVE新橋】 （入店歴：4ヶ月）
    体調管理のコツは、無理をしすぎないこととしっかり寝ることです🥺✨ どんなに忙しくても睡眠とごはんは大事にして、毎日少しでもリセットする時間を作るようにしています🤍
  • りお【OLIVE新橋】

    スタイル維持の秘訣

    りお【OLIVE新橋】 （入店歴：1年1ヶ月）
    お酒も好きだし、食べ物で嫌いなものはほとんど無いし、ストレスもあるし付き合いもあるし、皆さん逆になんで保てるんですか❓って聞きたいです
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