スタイル維持の秘訣

回答 5件

ことか【OLIVE新橋】（入店歴：2ヶ月） New!!

スタイル維持は短期間で結果を出すより、習慣づくりが大切だと思っています☺️✨

睡眠や食事、適度な運動など基本的なことを継続するようにしています🥰💕
えみり【OLIVE新橋】（入店歴：7ヶ月） New!!

特別なことはしていませんが、食べ過ぎた次の日は少し調整するようにしています☺️
無理なく続けられることを大事にしています✨
はな【OLIVE新橋】（入店歴：4ヶ月）

私は体質的に食べても太らないタイプなので、あまり気にしたことはないのですが、食べた分体調だったり肌に出てしまうので、

お水を沢山飲む、サプリを飲む、ストレッチを軽くやってます

ご飯は偏らないように考えながら食べたりしてます
あい【OLIVE新橋】（入店歴：4ヶ月）

スタイル維持の秘訣は、無理なダイエットをしないことです🥺✨ 食べるときはちゃんと食べて、その分少し動いたり、日々の積み重ねを大事にしています🤍
りお【OLIVE新橋】（入店歴：1年1ヶ月）

お酒も好きだし、食べ物で嫌いなものはほとんど無いし、ストレスもあるし付き合いもあるし、皆さん逆になんで保てるんですか❓って聞きたいです

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