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池袋東口　コンカフェ
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スタイル維持の秘訣

回答 1件
  • ゆきすいっち
    ゆきすいっち

    入店歴：1年10ヶ月

    パンはなるべく食べないようにしています！
    グルテンフリーって言われていますが、私の場合パスタなどは食べてもあまり太らず、パンはなぜか太るというのがわかっています。
    自分は何を食べすぎると太るのかを、しっかり知っていると自ずと管理できるようになります！

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