食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - しゃいんの求人 - 池袋東口/ガールズバー

こつぶ（池袋しゃいん）

入店歴：1ヶ月

栄養取ることと食べすぎないことと3食とること
偏った食生活は年取ったときにろくなことにならないからねなきなき

なつ【池袋しゃいん】

入店歴：1年10ヶ月

最近気をつけるようにしてます、！
同伴とかお客さんにご飯連れていってもらう時は何も気にせず食べたり、友達と外食する時も何も気にしないんですが、家にいる時はカロリー高そうなもの食べないようにしてます！
あと営業後のコンビニだったりご飯食べに行く時とかは蕎麦食べたり、野菜取るようにしてます‼️

N 【池袋 しゃいん】

入店歴：7ヶ月

んーあんまり特に気にしてないかも😅
私ダイエットしようとか食事制限しようとかなると逆にストレスで食べちゃうんですよね、、、
だからあんまり気にしてないです。

捏-ﾂｸﾈ-【池袋しゃいん】

入店歴：1年3ヶ月

最近はお肉だけじゃなくお魚からタンパク質とったり、お野菜もしっかりとりつつーで栄養管理してます🙂‍↕️

みる【池袋しゃいん】

入店歴：5年8ヶ月

好きなものばかり食べているので最近太りました、、、変にお菓子とか食べないことを気をつけようと思います😢