cafe&bar parfun TOKYO

（パルファン）
歌舞伎町　コンカフェ
東京都新宿区歌舞伎町1-17-11 プレーンシティビル3階A
TEL：070-1301-6699
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体調管理のコツ

回答 1件
  • 🖤おとは🖤
    🖤おとは🖤

    入店歴：2ヶ月

    体調管理のコツは、しっかり睡眠をとることと、無理を溜め込まないことです✨

    食事はできるだけバランスを意識して、水分補給もこまめに行うようにしています。
    また、お酒を飲む機会が多い時は特に休める日はしっかり休んで、体を回復させることを心がけています🌸

    忙しい時ほど、自分の体のサインに耳を傾けることが大切だと思います✨

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