tiGGER

（ティガー）
歌舞伎町　ガールズバー
東京都新宿区歌舞伎町1丁目4-11 麗元ビル2F
TEL：03-6265-9456
 キャスト求人

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体調管理のコツ

回答 2件
  • * :ﾟ🌙さよ🌙* :ﾟ
    * :ﾟ🌙さよ🌙* :ﾟ

    入店歴：0ヶ月

    よく食べるッ🍴😋そしてぇ〜よく寝るッ🐑💤やっぱりこれが一番の体調管理だとさよは思うよーん☺️✨️自分を大切にできる人はほんとぉ〜にッえらい屋さんなのぉ〜💖👏

  • 桜花音
    桜花音

    入店歴：1ヶ月

    体調管理で一番大切にしているのは、しっかり睡眠を取ることです。

    夜のお仕事は生活リズムが不規則になりやすいので、休める時にしっかり体を休めるよう心がけています。

    また、食事のバランスや水分補給にも気を配り、無理をしすぎないことを意識しています。

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