CLUB ROMAN

（ロマン）
上野　熟女パブ/熟女キャバクラ
東京都台東区上野2-10-7 京邦ビル3F 301
TEL：03-6875-7702
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体調管理のコツ

回答 3件
  • 🩵💛亜希💛🩵
    🩵💛亜希💛🩵

    入店歴：1年3ヶ月

    しっかり寝る！
    8時間位寝てます☺️
    体調少しでも悪かったら
    病院へ！
    食生活も見直したり、適度に運動も！

  • ゆうこ
    ゆうこ

    入店歴：3年9ヶ月

    夜のお仕事をしていると不規則な生活になりがちだけど睡眠時間をちゃんと、とれるならとった方が良いと思います。

  • せり🍜✨
    せり🍜✨

    入店歴：3年10ヶ月

    寝るのが1番だと思います！
    昼も働いている方はなかなか難しいと思いますが、睡眠時間を確保しているかいないかで、継続力に影響します。
    精神的に疲れている時ほど、寝てスッキリしてリセットするのを大事にしています。

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