関東のナイトワーク求人:3435件
入店歴:1年3ヶ月
無理なダイエットはせず、食事と運動をバランスよく続けることを意識しています。日々の積み重ねが大切だと感じています
入店歴:3年10ヶ月
『16時間』プチファスティングを、出来る時だけ意識してやります。(週3くらい)すごく体の調子がよく、私は痩せました。
入店歴:3年9ヶ月
このお仕事をしてるとお酒を飲んだり、同伴、アフターなどでお客様とお食事する機会も多くなったりしますが、私は普段の生活で食事の量を調節してます。走ったりすることは苦手なのでよく歩くようにしてます。
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