SNACK BAR LA DEN(ラデン)秋葉原 パブ/スナック
東京都千代田区神田佐久間町1-16-1 大橋ビル9F
TEL:03-3525-8844
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キャスト求人 |
入店歴:6ヶ月
色々なことに興味を持つこと、自分てなんでもググる癖をつけること。なんでもかんでも人に聞いただけではダメです、自分で色々な物事を見るべきです。
入店歴:6ヶ月
何事も気にしすぎないことと体調第一で健康に気をつけること!色々なことがありますが気は使っても引きずる必要はないです、あと身体が基本なので体調が悪い時は無理をしないこと!
入店歴:6ヶ月
空気を読む力と人の気持ちを察せる能力がほしいです。これはどんなに続けていても100点は出せないですが、限りなく100に近づけていきたいです。
入店歴:6ヶ月
お酒を飲んだら同じだけお水を飲んでます!トイレもこまめにいくようにしています、あとはきちんとごはんを食べてから出勤しています!
入店歴:6ヶ月
食べたものの記録を取って、自分がどのくらい何を摂取しているのか把握するようにしています。体重は落としたいけど胸は大きいままが良いのでタンパク質をたくさんとっています。
入店歴:6ヶ月
何か食べる時悩んだらカロリーの低い方にするとか、実践できる美容は試してみるとか、毎日の少しずつの積み重ねが未来の自分に少しでもプラスになるといいなと思っています🎵
入店歴:9ヶ月
楽しむことがいちばんだと思います😊
楽しくなければ何事も続けれないので。
あとは目標を1ヶ月に一つなど立てると気づいたら...ということも多いです!
入店歴:7ヶ月
栄養のバランスとその日の摂取カロリーは気をつけてます!
栄養バランスは特にビタミンとタンパク質に気をつけていて普段の食事だと不足しやすいのでたまにサプリを飲んだりもしてます。
摂取カロリーは1回の食事で食べすぎたとしてもその後を控えめにして一日の中で調節するようにしてます。
入店歴:7ヶ月
食生活と運動!!
食べるもので肌の調子がすごく変わるから
いい美容液使っても肌荒れする人は食生活を見直すことをおすすめします!
あとはスタイル維持のために週1以上で運動するようにしてます!
入店歴:7ヶ月
コミュニケーション能力です!
初めた時よりはコミュニケーション能力が上がっているように感じますが、もっとどんな人とでも打ち解けられて楽しめるようになりたいです。
入店歴:7ヶ月
・お酒を飲む前(出勤前)に揚げ物やお肉を食べて酔いづらくする
・ヘパリーゼなどを飲む
・お酒と同じくらいのお水を飲む
・ラムネを食べる