ご自愛メシア

（ゴジアイメシア）
秋葉原　救世主コンカフェ
東京都千代田区外神田4-3-10 日宝アキバフロント 5F 1号室
TEL：090-3058-0517
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 5件
  • ゆい

    体調管理のコツ

    ゆい （入店歴：1年0ヶ月）
    これはむしろ教えて欲しい！
    体弱すぎてすぐ体調崩すから、、
    筋肉量と体力は比例したりするけど、筋肉も昔からつきにくい体質だし体力本当にないし
    めちゃくちゃこまってる。
    昔からずっとこれはこまってる。
  • みい

    体調管理のコツ

    みい （入店歴：9ヶ月）
    私は昼職もしつつなのでどちらとも元気にお仕事できるよう気をつけてます！
    まずは睡眠です！体の疲れを取ってから栄養のある食事をとってます。
  • まりん

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    まりん （入店歴：10ヶ月）
    え、なんか、めっちゃ寝てるのに、ぜんぜん肌荒れします！！💦
    なんで〜〜😭💦
    寝る時間を22時から2時までのゴールデンタイムにするべきなのかもしれない……
  • まりん

    スタイル維持の秘訣

    まりん （入店歴：10ヶ月）
    スタイルなんて全く維持できてないです…ぽっちゃぽちゃです笑笑
    でもおきゃくさまがかわいい！って言ってくれてるのでこのままベイマックス系の可愛さを目指そうと思います！
  • まりん

    体調管理のコツ

    まりん （入店歴：10ヶ月）
    おいしいものいっぱい食べて、栄養もたくさんとって、ちょっとおさんぽとかして運動して、ぐっすりねる！！
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