ご自愛メシア

（ゴジアイメシア）
秋葉原　救世主コンカフェ
東京都千代田区外神田4-3-10 日宝アキバフロント 5F 1号室
TEL：090-3058-0517
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体調管理のコツ

回答 3件
  • ゆい
    ゆい （入店歴：1年0ヶ月）
    これはむしろ教えて欲しい！
    体弱すぎてすぐ体調崩すから、、
    筋肉量と体力は比例したりするけど、筋肉も昔からつきにくい体質だし体力本当にないし
    めちゃくちゃこまってる。
    昔からずっとこれはこまってる。
  • みい
    みい （入店歴：9ヶ月）
    私は昼職もしつつなのでどちらとも元気にお仕事できるよう気をつけてます！
    まずは睡眠です！体の疲れを取ってから栄養のある食事をとってます。
  • まりん
    まりん （入店歴：10ヶ月）
    おいしいものいっぱい食べて、栄養もたくさんとって、ちょっとおさんぽとかして運動して、ぐっすりねる！！
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