これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - ↑みらいtheとりっぷ↓・ミライザトリップの求人 - 秋葉原/コンカフェ
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↑みらいtheとりっぷ↓（ミライザトリップ）秋葉原 コンカフェ
東京都千代田区外神田4-4-7 秋葉原MTビル10F
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女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
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ねむ💤入店歴：6ヶ月 New!!
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
塩分取りすぎないとか、スキンケアだけは手を抜かないとか🥹🥹🥹❔むくみはほんとに女の子の大敵ˆᓀ⌯ᓂˆ👊🏻
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わど入店歴：0ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
睡眠時間が短くなってしまうときこそ、スキンケアでの保湿をいつもより入念に行うようにしています。あとは、ビタミン剤を飲んだり、起きてすぐに白湯を飲んで内側から巡りを良くしたりすることを意識しています。
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わど
入店歴：0ヶ月
スタイル維持の秘訣
無理な食事制限はせず、毎日のストレッチやこまめな水分補給など、続けやすい小さな習慣を意識しています。あとは、お仕事中に綺麗な姿勢を保つよう意識すること自体が、良い運動になっていると思います。
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わど
入店歴：0ヶ月
体調管理のコツ
バランスの良い食事を心がけ、お仕事が終わった後は湯船にゆっくり浸かって疲れを溜めないようにしています。
また、睡眠の質を高めるために、寝る前はスマホを控えてしっかり体を休めています。 -
ねむ💤
入店歴：6ヶ月
スタイル維持の秘訣
逆に維持できてなくて悩んでます😭😭😭笑
どうしても食欲には勝てなくて結局食べちゃうの良くない😥😥 -
ねむ💤
入店歴：6ヶ月
体調管理のコツ
まじで寝れる時は寝るとか、少し調子悪い時はお酒飲まないとか上手く調整する事が大切‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
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ゆう入店歴：3ヶ月
スタイル維持の秘訣
本当に知りたい！！！！！！！食べて飲んで寝てを繰り返しすぎて本当にやばいのでいいスタイル維持を誰か教えてください
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ゆう
入店歴：3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
とんでもなくむくみが残るから、キレイトレモンみたいなむくみとりドリンク飲むといいてきいたことあります！！！
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ゆう
入店歴：3ヶ月
体調管理のコツ
体調悪い時は寝る！！！！！！！無理な時は無理！！なので自分で体調管理をしっかりとする。無理しないこと！！！
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おと入店歴：2ヶ月
スタイル維持の秘訣
⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.·
なるべく歩くようにしてます！
ただ、足が痛いときは無理したら逆に負荷がかかるので無理のない範囲でやってます！
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おと
入店歴：2ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.·
寝る前にご飯を食べないこと！
あと、起きたらしっかりと水分を取るようにしてます！
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おと
入店歴：2ヶ月
体調管理のコツ
⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.·
病みそうになったら寝る
⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· -
なぎさ入店歴：1年0ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
(ᐢ꜆ ܸ. ̫ .ܸ ) ꜆ 🪄⌒⟡｡.｡:°ஐ..♡*💕✨
最近は顔パックしたり、ヨーグルト食べたりしてます -
なぎさ
入店歴：1年0ヶ月
スタイル維持の秘訣
(ᐢ꜆ ܸ. ̫ .ܸ ) ꜆ 🪄⌒⟡｡.｡:°ஐ..♡*💕✨
え、、、がんばります！！！！！！ -
なぎさ
入店歴：1年0ヶ月
体調管理のコツ
(ᐢ꜆ ܸ. ̫ .ܸ ) ꜆ 🪄⌒⟡｡.｡:°ஐ..♡*💕✨
えーしてないよー！！！はやくねる -
ぷぷ入店歴：7ヶ月
スタイル維持の秘訣
夜遅く帰ってきてお腹すいてても、食べずに無理やる寝る°❀⋆.ೃ࿔*:･๋࣭ ⭑°❀⋆.ೃ࿔*:･๋࣭ ⭑°❀⋆.ೃ࿔*:･๋࣭ ⭑°❀⋆.ೃ࿔*:･๋࣭ ⭑°❀⋆.ೃ࿔*:･๋࣭ ⭑
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めあ入店歴：7ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
いろんなサプリ飲みまくるとか？？
点滴うつとか？？
でもめあは薬とかきらいだし痛いの嫌いだからいっぱい寝よう✨️✨️✨️✨️ -
アル入店歴：7ヶ月
体調管理のコツ
わたしはビタミンサプリとかでしっかり摂るのと、今の季節はお部屋が乾燥しすぎないよう気をつけてます❕❕❕❕
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もし入店歴：3年4ヶ月
体調管理のコツ
ストレスをなるべく溜めない‼️
あとは自分がどういう時に体調を崩しやすくて、どうすれば対策できるのかを把握しておくと、その時々に合わせて体調管理の調整ができる気がします🍻🥂🍷🥃🍸🍹🍾 -
ぷぷ
入店歴：7ヶ月
体調管理のコツ
早く寝ることを心がける！遅寝でも沢山寝る！水を沢山飲む.*ꤾﾟ✿𓂃.*ꤾﾟ✿𓂃ꤾﾟ✿𓂃.* ꤾﾟ
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うる入店歴：7ヶ月
体調管理のコツ
学校に行きながら掛け持ちでバイトしていて毎日忙しい中で、自分なりに頑張ってる体調管理はなるべく寝る時間は削らないように時間を上手く使うことです！あとはたまには歩いて駅まで行ったり運動も少しはするように心がけています！
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ぷぷ
入店歴：7ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
美顔器あてたり、寝れる時に寝たり、姿勢を綺麗にしたり、スマホあんま見ないようにするとか、、、、でもまじでねた方が良い(ノｗ`*)ネ申
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うる
入店歴：7ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
家にいる時はなるべく肌に何もつけないようにしていて、お風呂上がりは化粧水と乳液ぬって美顔器あててます、！それでもニキビとかができちゃう時はニキビパッチあって一日でなるべく赤みをおさえてます、
