BARCELONA Lounge凛

 
すすきの ラウンジ
北海道札幌市中央区南5条西4丁目7 南興ビル 3F
TEL:011-522-1444
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スタイル維持の秘訣

回答 2件
  • 一色 ゆま
    一色 ゆま

    入店歴:3年1ヶ月

    同伴以外は自炊してます!野菜中心、タンパク質の高い食事、グルテンフリーを意識して自炊してます!
    あとは定期的なトレーニング、出勤時は徒歩など運動を怠らないことです✌️

  • 美咲 しおん
    美咲 しおん

    入店歴:1年9ヶ月

    食べたらそのあとは我慢する。
    毎日起きたら体重計に乗って
    体重の変化を把握しておく。
    運動が苦手だったり続けられないなら
    食べるものや量を減らす。

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