食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - THE MAJESTY 浜松千歳・ザ・マジェスティーの求人 - 浜松/キャバクラ

焼き肉が大好きで毎週末食べていて10キロ太ってしまったので、夜中のご飯は極力抑えるように頑張ってます😊✨✨✨

食べても食べても太らないし体に出ない体質すぎるので、何かしら永遠に食べてます~🤭🤭
ただ栄養の取れたバランスの良い食事は常に心掛けています✨️
お料理も小さい頃から今までもかなりしてきているので、栄養面では大丈夫かなぁと思っています😌
食べないダイエット、とかは本当に良くないと思っていて、確かに一時的には体は軽くなって痩せた、、と思いがちだと思うんですけど、多分食べないだけで今まで蓄積されてきたものはなくならないと思うんです。なのでやっぱ身体を動かす運動が1番消化も早いし健康に良いのかなぁと思っております✨️✨️
ダイエットとかもしたことないんですけど、よく聞く話だと…！？🤔💭
好きなもの食べたいものは、好きな時食べたい時に思う存分食べましょう〜👍👍👍

最近は1日１食にしています
同伴があったらその日は食べないようにするか、サラダ系とかを食べたりしてから同伴に行くようにしています

特に気をつけてることは無いです。食って本当に大事だし食べたいものを食べたい時に食べたいので我慢はしないことです。ストレスに繋がるので！