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- これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声
Lapis Lazuli（ラピスラズリ）熱海 キャバクラ
静岡県熱海市中央町6-1 花本ビル
TEL：0557852493
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キャスト求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
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いと【ラピスラズリ】❤︎入店歴：1年11ヶ月
スタイル維持の秘訣
たくさん食べた次の日は量とか食べるものを気をつけるようにしてる
食べたい！ってときに食べられるように
他の日で調整します🤚🏻 -
いと【ラピスラズリ】❤︎
入店歴：1年11ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
サプリメントとかドリンクで浮腫みとったり
顔のマッサージして
すっきりさせる
休めるところで休む
無理しないこと！ -
あい👩🏼🦱『ラピスのモアナ』
入店歴：1年6ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
毎日水を2リットル飲むようにしていてそれも大事だと思います!肌にもいいし健康にもいいので続けています。あとはスキンケアをしっかりすることと疲れてても化粧を寝る前に落とすこと!落とさずに寝ると次の日起きた時ボロボロになっていたり詰まったりするので肌に悪いのでしっかりするようにしています。寝る短い時間よりも深い睡眠をとること!寝る前にスマホを見るのをやめたりすること!タンパク質のものを食べたりすることをしてます
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💖はる👸🎀💖【ラピスラズリ】
入店歴：1年11ヶ月
スタイル維持の秘訣
我慢しすぎないこと🩷
食べる日は楽しんで、翌日少し調整するくらい。ゆるく続けるのが秘訣です✨✌️🫧 -
💖はる👸🎀💖【ラピスラズリ】
入店歴：1年11ヶ月
体調管理のコツ
無理をしないことが一番のコツ✨
睡眠とリズムを崩さないようにして、崩れそうな日は早めに整えてます🩷 -
いと【ラピスラズリ】❤︎
入店歴：1年11ヶ月
体調管理のコツ
R1飲むのやめてインフルになったので
R1パワー結構強いんじゃないかと思ってます
毎日継続！！！ -
ゆみ【ラピスラズリ】
入店歴：1ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
寝たくても睡眠時間取れない日とか全然あるから
とにかく保湿とか水分めっちゃ頑張ってとったり
ビタミンも、とにかく体に良さそうなものとかをたくさん体内に入れる😂😂 -
もな【ラピスラズリ】
入店歴：3年9ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
正直いちばんは寝ることだけど…🥺💭
短いときは 保湿とむくみケアだけは絶対する☺️✨
パックしてから寝る＋朝は顔マッサージ🫶
それだけでも全然違うよ🥺💕 -
もな【ラピスラズリ】
入店歴：3年9ヶ月
スタイル維持の秘訣
無理なダイエットしないこと☺️
食べすぎないように気をつけて、むくみケアだけ意識してる🫶
あとはストレス溜めないのがいちばん🥺✨ -
もな【ラピスラズリ】
入店歴：3年9ヶ月
体調管理のコツ
睡眠をちゃんととることがいちばん☺️
無理しないで、疲れたら休む🫶
食べすぎ飲みすぎ気をつけるだけでも全然違うよ🥺✨ -
そら【ラピスラズリ】
入店歴：11ヶ月
スタイル維持の秘訣
私が知りたーーーーーい！！！！
ラピスの女の子はスタイル良くて美意識が高いので見習わなきゃなって常に思ってます👏🏻✨👏🏻✨
可愛い子ばっかりなのでぜひ😌 -
そら【ラピスラズリ】
入店歴：11ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ストレスできるだけためないように発散してます！
でも睡眠ほんとうに大事なので限界だったらちゃんと休むこと☝️✨ -
そら【ラピスラズリ】
入店歴：11ヶ月
体調管理のコツ
休まないようにできるだけ手洗いうがい消毒します！
昼夜逆転は気合いで治すしかない、、ですかね😌
アラームかけて朝しっかり起きましょう -
あい👩🏼🦱『ラピスのモアナ』
入店歴：1年6ヶ月
スタイル維持の秘訣
たくさん食べること！！
食べること寝ることは生きていて1番重要だし我慢できないことだと思ってます、。
あんま食べないダイエットとかできないし空腹に耐えれないし今の自分の体がベストだから、この維持には、たくさん食べて寝ることですかね
たまに食べすぎってくらい朝から夜まで食べちゃった日とかは次の日量減らして軽めのご飯や味噌汁サラダとかで調整したりします。食べたいものは何でも食べるので唯一気にしてるのはお菓子とジュースを食べない飲まないことはずっと続けてます。 -
あい👩🏼🦱『ラピスのモアナ』
入店歴：1年6ヶ月
体調管理のコツ
手洗いうがい！を家に帰ったら、絶対すること！
冬は特に乾燥するから、喉がね、うがいをしっかりして、風邪をひかないように気をつけたり、栄養バランスの良い食事を摂るように意識したりすること。休みの日くらいはお酒を摂取するのを控えたりそうすることでむくみとかもとれるとおもいます。 -
💖✨れい🗽💖【ラピスラズリ】
入店歴：2年9ヶ月
体調管理のコツ
🌙水をしっかり飲む
お酒のむ日は特に意識。
次の日のだるさが全然ちがう✨
🌙寝れる時にまとめて寝る
夜遅い仕事だから、
短くても“質いい睡眠”を優先してるよ🤍
🌙サプリや栄養ドリンクを味方に
無理に健康オタクにならず、
自分に合うものをゆるく続けるのがコツ。 -
ゆみ【ラピスラズリ】
入店歴：1ヶ月
体調管理のコツ
コツは分かんないんだけどR-1飲んだり
とにかく寝たり暖かくしてるかも笑笑
体調管理にコツとかいるの？って感じです😂 -
ひびきﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟｰﾝ【ラピスラズリ】
入店歴：1年2ヶ月
体調管理のコツ
ぜったいに睡眠第一です‼️もう寝ないとやってけないし体力回復しない❣️めちゃくちゃねます！
一日を寝るのでつぶすこともあるしそれくらい寝る！寝すぎかもしれないけどそれくらい寝ましょう👍 -
💖はる👸🎀💖【ラピスラズリ】
入店歴：1年11ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
寝不足の日は、とにかく水分と保湿を意識してるよ♡ お店は明るくて優しい雰囲気だから、元気も自然と戻ってくるの🤭💕✨✨✨
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ひまり【ラピスラズリ】
入店歴：4年1ヶ月
スタイル維持の秘訣
定期的にマッサージにいくこと、
家で携帯いじってる時は足上げてたり
フォームローラーとかでほぐしたりしています -
ひまり【ラピスラズリ】
入店歴：4年1ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
寝る時間が短い日でも、できるだけ肌荒れしないようにスキンケアだけは丁寧にしてる💆♀️✨
パックして保湿して、水分しっかりとって、朝は軽くマッサージしてむくみケアも！
忙しくても“疲れて見えないようにする”のが自分なりのこだわり💖 -
💖✨れい🗽💖【ラピスラズリ】
入店歴：2年9ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
携帯から離れて短い時間でも熟睡することを心がける！！
腸内環境を整えて、小麦類を取らないようになるべくしてます！
内側をきをつけてます！
⟡.·*.··············································⟡.·*. -
💖✨れい🗽💖【ラピスラズリ】
入店歴：2年9ヶ月
スタイル維持の秘訣
体重は2キロ上下するけど、、
食べ過ぎた次の日はなるべく食べるバランス考えたりゴルフ練習しまくったり🏌️♀️
するぐらいです🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 -
ひまり【ラピスラズリ】
入店歴：4年1ヶ月
体調管理のコツ
私が体調管理で気をつけてることは、とりあえずはとにかく睡眠です！
しっかり寝た時と寝てない時ではほんとにコンディションが違うので最低でも5時間はぐっすりねることを心がけています！あとはマッサージにいったり心のリラックスをするのも体調管理として大切だなと思うので定期的に行ってます(*>ω<*)♡
