スタイル維持の秘訣

回答 5件

🫧 みゆ 🫧 （入店歴：2年2ヶ月）

美味しいものを、食べるお風呂にゆっくり入るそして眠る。寝れば嫌な事全部忘れられるし体もスッキリする！！！！！(՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ
うい（入店歴：2年0ヶ月）

お菓子食べない！食べすぎた次の日は控える！運動する！毎日鏡みるで体型見る！日頃から意識してたらそんなにめちゃくちゃ太ったりしない気がする
らな（入店歴：1年0ヶ月）

見た目が
太ったなって思ったら、
自分の納得いく体型まで傘食べるの我慢！体重が全てじゃないって思って生活してますね！！
ねす（入店歴：1年0ヶ月）

食べないことです、私はよく食べるので食べる回数を減らしてます。よく太っていて痩せたいって言ってバカスカ食べてる人いますよね？それ見るとなぜ？って思いますスタイル良くさせていたかったら運動なり、食事制限なりすべきですあ！！！！！！！
るる（入店歴：11ヶ月）

スタイル維持できてないんですけど、ちょっと最近太ってやばいなあって感じた時は食事制限してます、、、。
頑張らなきゃ行けないなーーーと思います！！！

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