東海
- ポケパラ体入
- 愛知 キャバクラ・ナイトワーク求人
- 名古屋 キャバクラ・ナイトワーク求人
- 錦 キャバクラ・ナイトワーク求人
- 錦 クラブ/ラウンジ求人
- Senten's(センテンス)の求人
- これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声
Senten's（センテンス）名古屋 錦 クラブ/ラウンジ
愛知県名古屋市中区錦3-7-31 シャイン錦2番館 6F
TEL：090-7044-0934
|
キャスト求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
-
水瀬 さな入店歴：5年11ヶ月
スタイル維持の秘訣
食べすぎた次の日は控える、飲みすぎた次の日はいつも以上にマッサージする👍🏻💭
あとは軽くでも筋トレする👍🏻💭
マッサージは毎日するといいです🙆🏻♀️✨
これ何年も続けてたら太ることなく維持できてることに気付きました🙆🏻♀️ -
神代 ひな入店歴：5ヶ月
スタイル維持の秘訣
意識的に運動してます！
ジムは続かなかったので、毎日2駅分は歩いてます✨
ご飯は減らすと学校がしんどくなっちゃうので、寝る前にお菓子食べるのを我慢しているだけにしてます😖 -
愛咲 もも入店歴：5年1ヶ月
体調管理のコツ
ほとんどできていませんが早寝早起きを意識してきます。酔っ払ってもベッドで寝ます！
そして3食しっかり食べてます！ -
みき🐣入店歴：6年11ヶ月
体調管理のコツ
私は免疫力が本当に雑魚なので
すぐ体調を崩しがちですが
体調崩す前の予兆を感じたらすかさず
生姜や身体に良いものを食べて、
部屋の室温も一定に保たせて
症状に合う薬を飲んで、寝る時間を増やす為に
早めの時間帯で就寝します！
寝てる間に一番身体が戦ってくれてると思うから
本格的に体調崩す前に予兆で食い止めれるように
心がけてます🤢 -
如月 唯入店歴：1年5ヶ月
体調管理のコツ
よく寝てよく食べること‼️
人間らしい生活することが1番です！
朝起きて朝日をしっかり浴びたり
朝ごはん必須です🍚
夜も5時間は寝れるように寝るまでまだ動きをしないように心がけています‼️
食欲 睡眠欲大事‼️‼️‼️ -
すず入店歴：2年9ヶ月
体調管理のコツ
ビタミンです🍋ビタミンって疲労回復の効果があるらしくって、私はありとあらゆるビタミンのサプリを飲んでいます！おかげで滅多に風邪をひきません✌️
