美酒乱 離宮

（ミシュラン リキュウ）
名駅　東口　熟女パブ/熟女キャバクラ
愛知県名古屋市中村区名駅4-25-16 ウインズ名駅ビル1F
TEL：052-526-2330
 キャスト求人 スタッフ求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 3件
  • 🩵水瀬 みおな🩵
    🩵水瀬 みおな🩵

    入店歴：4年9ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    今は色々気をつけたいけど
    なんだかんだ食べちゃうんだよなー。
    夜中ってなんでこんなにお腹空くんだろう…

    若い時は食べても勝手に痩せたけど30代になって
    から身につくようになり焦りますよね。

  • 🩵水瀬 みおな🩵
    🩵水瀬 みおな🩵

    入店歴：4年9ヶ月

    体調管理のコツ

    体調って睡眠や食生活が大事
    なんだとはわかっている。

    質の良い睡眠って難しい。
    私はお気持ち程度に野菜食べたり
    普通に好きだからもあるが十六穀米にしたりとか。

  • 🩵水瀬 みおな🩵
    🩵水瀬 みおな🩵

    入店歴：4年9ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    元々睡眠時間は短いので意識してますね。
    クエン酸とビタミンCを
    積極的に取ってます。美肌だけでなく
    浮腫解消や免疫力UPにも良いです。
    梅やキレートレモンなどの飲み物から
    気軽に摂取出来るから続けやすい。
    ビタミンCはビタミングミも食べてます。
    続けるのが大事ですよね。

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