電子タバコのみ可

amour

(アムール)
名古屋 金山 昼キャバ&夜キャバ
愛知県名古屋市中区金山2-16-15 SOKビル4F
TEL:052-339-0305
キャスト求人 スタッフ求人

女の子、スタッフの声(口コミ)女の子の声(口コミ)

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 17
  • まゆ
    まゆ

    入店歴:2年9ヶ月 New!!

    体調管理のコツ

    えー!わたしもしりたーーーい!!!!
    かんがえすぎちゃうと、
    どんどん体調も悪くなるから
    変に考え込まないようにしてる!!!!

  • フウナ
    フウナ

    入店歴:1ヶ月 New!!

    体調管理のコツ

    ご飯を少しでもいいから食べる、沢山寝る。少し歩く。でもタイミングで体調崩す時あるので程々に笑
    毎日お味噌汁を飲むわ

  • ひな
    ひな

    入店歴:8ヶ月 New!!

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    スキンケアを丁寧にしたり、できるだけ水分を取るようにしています。睡眠が短い日でも、メイクを落としてから寝ることや保湿など、基本的なケアを大切にしています。

  • 💞🌟かおる🌟💞
    💞🌟かおる🌟💞

    入店歴:4ヶ月

    体調管理のコツ

    寝不足だと気持ち悪くなるので寝不足に
    ならないように気をつけてます💖
    あと出勤した時に手洗いをして退勤する時も
    手洗いしてます🫧💕風邪対策です😊

  • ナエ
    ナエ

    入店歴:2年7ヶ月

    体調管理のコツ

    寝て💤食べてリフレッシュ🍀*゜
    第1位は絶対に睡眠です❣️
    あとは心も休ませないと体調崩す
    原因になるからリフレッシュが大事⸜🌷︎⸝‍

  • ナエ
    ナエ

    入店歴:2年7ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    休みはお酒飲まない(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡

  • ナエ
    ナエ

    入店歴:2年7ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    中々…難しいですね😭
    私の場合ほとんど睡眠時間の長さで色々変わるので睡眠に勝てる方法… 
    若い頃から、どんな状況でもお化粧したまま寝ないは基本的に絶対しませんが、そのくらいかなー
    当たり前かな?

  • らん
    らん

    入店歴:1年4ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    スキンケアをしっかりと
    スキンケア商品を自分に合うものをめっちゃ探す
    休みの日はとことん美容dayにする

  • らん
    らん

    入店歴:1年4ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    マッサージをお風呂のなかでする
    定期的に岩盤浴にいく
    パーソナルジムへいく
    炭水化物の吸収をカットしてくれるサプリを飲む
    野菜を沢山食べる

  • らん
    らん

    入店歴:1年4ヶ月

    体調管理のコツ

    沢山寝ることかなぁ。
    あと、休みの日はとことん寝たり、岩盤浴やサウナに行ってデトックスを絶対する^ - ^

  • かえで
    かえで

    入店歴:3年9ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    どんなに疲れててもメイクは落としてから寝る。
    保湿は究極に疲れてる場合はサボっちゃうときもあるけど、メイクしたままなのはほんとにだめ💦

  • かえで
    かえで

    入店歴:3年9ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    基本好きなものを好きなだけ食べてます!しいて言うなら、タイミングは気をつけてるかも?
    一気に大量に食べるんじゃなくてちょっとずつにるとか、寝る前に食べすぎないとか?

  • かえで
    かえで

    入店歴:3年9ヶ月

    体調管理のコツ

    体調が悪いと感じたらすぐに休養をとること。無理して動き続けると長引いてしまうので。あとは、しんどい時は薬に頼ったりもしますね。でも基本的には寝たり休憩したりして自然に治したい派!
    あとは自炊してしっかり食べる!

  • ♡ネネ★彡
    ♡ネネ★彡

    入店歴:3年11ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    わたしも気になる内容だけれども、とにかく保湿はしっかりすることかな。肌に合う合わないが激しいので、皮膚科の保湿剤を使ってます!

  • ♡ネネ★彡
    ♡ネネ★彡

    入店歴:3年11ヶ月

    体調管理のコツ

    ちょっとでも異常を感じたらすぐ薬を飲む。
    あと私は冷え性だから、冬だと腹巻きしたらカイロを貼ったり持ったり。できることはやっておく

  • ゆきな
    ゆきな

    入店歴:3年3ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    エステに行く!!
    肌診断してもらってオススメされたスキンケア商品を備えて使ったり、お家でも週1でスチーマー使ったり!
    あとは、お水毎日3L飲んだり〜
    お菓子好きで毎日食べるから食事以外でやれること頑張ってます、、

  • ♡ネネ★彡
    ♡ネネ★彡

    入店歴:3年11ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    なるべく仕事終わりのご飯は気をつけてます!
    どうしてもお腹すいて食べたくなるので、食べるものに気をつけて食べるようにしてます!
    女の子とかに誘われた時はなんでも食べに行っちゃいます!笑笑

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