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電子タバコのみ可 amour(アムール)名古屋 金山 昼キャバ&夜キャバ
愛知県名古屋市中区金山2-16-15 SOKビル4F
TEL:052-339-0305
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キャスト求人 スタッフ求人 |
入店歴:2年9ヶ月 New!!
えー!わたしもしりたーーーい!!!!
かんがえすぎちゃうと、
どんどん体調も悪くなるから
変に考え込まないようにしてる!!!!
入店歴:1ヶ月 New!!
ご飯を少しでもいいから食べる、沢山寝る。少し歩く。でもタイミングで体調崩す時あるので程々に笑
毎日お味噌汁を飲むわ
入店歴:8ヶ月 New!!
スキンケアを丁寧にしたり、できるだけ水分を取るようにしています。睡眠が短い日でも、メイクを落としてから寝ることや保湿など、基本的なケアを大切にしています。
入店歴:4ヶ月
寝不足だと気持ち悪くなるので寝不足に
ならないように気をつけてます💖
あと出勤した時に手洗いをして退勤する時も
手洗いしてます🫧💕風邪対策です😊
入店歴:2年7ヶ月
寝て💤食べてリフレッシュ🍀*゜
第1位は絶対に睡眠です❣️
あとは心も休ませないと体調崩す
原因になるからリフレッシュが大事⸜🌷︎⸝
入店歴:2年7ヶ月
休みはお酒飲まない(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡(っ'-')╮=͟͟͞♡
入店歴:2年7ヶ月
中々…難しいですね😭
私の場合ほとんど睡眠時間の長さで色々変わるので睡眠に勝てる方法…
若い頃から、どんな状況でもお化粧したまま寝ないは基本的に絶対しませんが、そのくらいかなー
当たり前かな?
入店歴:1年4ヶ月
スキンケアをしっかりと
スキンケア商品を自分に合うものをめっちゃ探す
休みの日はとことん美容dayにする
入店歴:1年4ヶ月
マッサージをお風呂のなかでする
定期的に岩盤浴にいく
パーソナルジムへいく
炭水化物の吸収をカットしてくれるサプリを飲む
野菜を沢山食べる
入店歴:1年4ヶ月
沢山寝ることかなぁ。
あと、休みの日はとことん寝たり、岩盤浴やサウナに行ってデトックスを絶対する^ - ^
入店歴:3年9ヶ月
どんなに疲れててもメイクは落としてから寝る。
保湿は究極に疲れてる場合はサボっちゃうときもあるけど、メイクしたままなのはほんとにだめ💦
入店歴:3年9ヶ月
基本好きなものを好きなだけ食べてます!しいて言うなら、タイミングは気をつけてるかも?
一気に大量に食べるんじゃなくてちょっとずつにるとか、寝る前に食べすぎないとか?
入店歴:3年9ヶ月
体調が悪いと感じたらすぐに休養をとること。無理して動き続けると長引いてしまうので。あとは、しんどい時は薬に頼ったりもしますね。でも基本的には寝たり休憩したりして自然に治したい派!
あとは自炊してしっかり食べる!
入店歴:3年11ヶ月
わたしも気になる内容だけれども、とにかく保湿はしっかりすることかな。肌に合う合わないが激しいので、皮膚科の保湿剤を使ってます!
入店歴:3年11ヶ月
ちょっとでも異常を感じたらすぐ薬を飲む。
あと私は冷え性だから、冬だと腹巻きしたらカイロを貼ったり持ったり。できることはやっておく
入店歴:3年3ヶ月
エステに行く!!
肌診断してもらってオススメされたスキンケア商品を備えて使ったり、お家でも週1でスチーマー使ったり!
あとは、お水毎日3L飲んだり〜
お菓子好きで毎日食べるから食事以外でやれること頑張ってます、、
入店歴:3年11ヶ月
なるべく仕事終わりのご飯は気をつけてます!
どうしてもお腹すいて食べたくなるので、食べるものに気をつけて食べるようにしてます!
女の子とかに誘われた時はなんでも食べに行っちゃいます!笑笑