Cafe&Bar ATLANTIS

（アトランティス）
栄町　コンカフェ
千葉県千葉市中央区栄町16-1
TEL：043-216-2309
 キャスト求人 スタッフ求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 2件
  • 🫧‪Lily🫧
    🫧‪Lily🫧

    入店歴：11ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    とにかく“落とす力”最優先！夜遅くて疲れてても
    ・クレンジングだけは丁寧
    ・できれば泡で30秒だけ洗う
    ここサボると全部崩れる。

    保湿は量で勝つ
    高いのより「雑でもいいから多め」。
    パック or クリーム厚塗りして寝るだけで肌の回復スピードが全然違う。

    むくみ対策が命
    寝不足＝むくみ。
    ・水を多めに飲む
    ・寝る前に脚上げ1分
    ・朝ホットタオル

    髪・まつ毛・歯で“元気そう”を作る
    夜職はここが最強。
    ・髪ツヤ
    ・まつ毛上がってる
    ・歯が白い
    肌多少荒れてても綺麗に見える。

    メイクは“血色とツヤ”だけ集中
    寝不足の日は、透明感より
    ・チーク濃いめ
    ・リップ濃いめ
    ・ハイライト
    ＝疲れバレ防止。

    お酒飲む人の裏ワザ
    ・出勤前にビタミン
    ・営業中も水を挟む
    ・帰宅後だけプロテイン

  • 🫧‪Lily🫧
    🫧‪Lily🫧

    入店歴：11ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    ご飯抜くのはいちばんダメだと思う！
    うち1日1食続けると1週間で10キロ落ちるけど
    その後飲みとか飯とか一緒に行って食べたりで1日2食食べるとすぐ体重戻っちゃう！だから筋トレが一番いいよ！スクワットとかタクシー使わないで歩くとか！1日40分歩いてみてね

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