Cafe&Bar ATLANTIS

(アトランティス)
栄町 コンカフェ
千葉県千葉市中央区栄町16-1
TEL:043-216-2309
キャスト求人 スタッフ求人

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体調管理のコツ

回答 3
  • えむ
    えむ

    入店歴:5ヶ月

    ちゃんと睡眠をとることと、食事を抜かないことを意識しています!
    あとは疲れている時は無理しすぎず、休める時にしっかり休むようにしています😌✨

  • ゆうり
    ゆうり

    入店歴:1ヶ月

    いっぱいたべていっぱい寝る!
    これに限ります笑
    私はR1とかの乳酸菌ドリンクをかかさず飲んでいます

  • 🫧‪Lily🫧
    🫧‪Lily🫧

    入店歴:1年1ヶ月

    夜のお仕事なので、睡眠時間をしっかり確保することを意識しています!あとは忙しい日でもなるべく食事を抜かないようにして、水分もしっかり摂るようにしています。体調が悪いと接客にも出てしまうので、無理をしすぎず自分の体を大切にすることも仕事の一つだと思っています♡

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