体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - カラオケスナック MARY・マリーの求人 - 千葉・富士見町/ガールズバー

ルミナ

入店歴：1年1ヶ月

これ私もちゃんとしたいです🤣www

夜遅くまで働くし、お酒も飲むので、睡眠・水分・食事は本当に大事だと思います🥹

特に寝不足＋空腹＋お酒は普通にしんどい😂

無理な日は無理しないことも体調管理のひとつだと思います🙋‍♀️

𝗠𝗜𝗞𝗨

入店歴：5年4ヶ月

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✦はる✦

入店歴：4年4ヶ月

しっかり寝て好きなものを食べる‼️が自分の生活ですね。
低血圧だし偏頭痛持ちなので、ほぼ常に若干具合悪いみたいな人間なんですが、やはり睡眠時間が一番大事だと思います😪

あゆり

入店歴：3年4ヶ月

ほんとにもう寝ることと食べることだと思う、、
特に飲む前にちゃんと食べるとか、飲んだあとはたくさん寝るとか！季節の風邪は手洗いうがいに限るけど！🙂

り

入店歴：5年6ヶ月

家に帰ったらとりあえず水をひたすら飲んで、
とりあえず寝ます😂　

そして起きたら絶対スープ飲みます！！
あとちゃんとお腹冷えないように布団をかけること！！！！