スタイル維持の秘訣 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - カラオケスナック MARY・マリーの求人 - 千葉・富士見町/ガールズバー

ルミナ

入店歴：1年1ヶ月

秘訣と言えるほど完璧に維持できてません🤣www

食べたいものも食べるけど、食べすぎたら次の日ちょっと調整したり、なるべく動いたりは意識してます🙋‍♀️

無理な食事制限は続かないので、できる範囲で！が一番です😂

あや

入店歴：3年0ヶ月

夜遅い時間に食べちゃったなって日は、次の日軽めにするようにしてます！
あとはながらダイエット！！
テレビ見ながらストレッチしたり☺︎

𝗠𝗜𝗞𝗨

入店歴：5年4ヶ月

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✦はる✦

入店歴：4年4ヶ月

毎日服を脱いで鏡で自分の体を見ることを意識してます。あと体重計に乗ること。
そうすると脳みそが勝手に考えてくれるので(たぶん)
痩せてはないですが、これ以上太らないようにっていうのは意識してますね。

り

入店歴：5年6ヶ月

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