体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - NEW CLUB ONE・ワンの求人 - 成田/キャバクラ

はる

入店歴：8ヶ月

わかりやすく熱が出たり頭痛が酷くなるタイプなので、なるべくコンスタントに休むように心がけてます！気づいたら具合悪くなってるので、体調管理というより自分のキャパを考えて動くようにしてます！

🐰あんり🐰🫧

入店歴：2ヶ月

しっかり寝ることと、無理しすぎないことを意識してます！
あとは食事・水分を意識して体調を崩さないようにしています
あとストレス溜まったらすぐ発散して溜めないこと🙌🏻

Riona

入店歴：1年1ヶ月

いっぱい寝るのがいちばん大事かと！
あと仕事中はドレスで身体冷えやすいから季節問わず、毎日お風呂はお湯ためてゆっくり入って芯から暖まるようにしてます☺️

ゆあ♥⟡.‎⋆

入店歴：9ヶ月

睡眠をとる！！！！！！！！！！
本当に睡眠が1番大事！！！！！睡眠不足だとどんどん体調も狂っていくのでいっぱい寝る！これに尽きます

みはね

入店歴：8ヶ月

昔から体が弱いのでとりあえずよく食べよく寝てます。
睡眠不足や栄養不足でただでさえ低い免疫が落ちるともう終わりだと思っているので、太るとかそういうことの前に健康を考えてます。
最低限の健康的な食生活を心がけています。