体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - 乙女坂42・オトメザカ フォーティツーの求人 - 中洲/ガールズバー

なずな‪🌱‬

入店歴：6ヶ月 New!!

いっぱい！！運動して！！体力を作ってます！！💪🏻( ¨̮ 💪🏻)力こそパワー！！💪🏻( ¨̮ 💪🏻)徒歩移動とかチャリ移動がメインなのと家でも腹筋だとか諸々動くようにしているのですが自宅トレーニングも増やしてからは体調を崩す事が減った気がしてます！！

そら🎧

入店歴：6ヶ月

なるべく携帯を見る時間を減らして睡眠を沢山取るようにしています💤二日酔い防止のために出勤前にご飯をちゃんと食べることも気をつけてます✨

スタッフ🎀

入店歴：2年3ヶ月

乙女坂42はシフト制で終電上がりなども🉑なので、昼と夜の両立はしやすい環境だと思います🙂‍↕️🤍
特に何日以上出勤しないとダメ、などのルールもないので自分の体調に合わせてスケジュールを組むことができます🔖 »

なこ👶🏻

入店歴：5ヶ月

体調管理のコツはたくさん寝ることと、休める時にとにかく休むことです😴
正直まだまだ私も体調管理がしっかりできている自信はないですが、体調を崩す時は大抵寝不足だったり頑張りすぎだったりします🥹🥹
だからたくさん休むことが大事です！

むく💎

入店歴：3年5ヶ月

睡眠時間をしっかりとることと、お酒を毎回きちんと抜こうとすることを大切にしています🫶🏻🤍
私は睡眠時間が不足していてお酒を飲んでしまうと、体調を崩しやすいので、その部分を意識していますが、１番は自分に合った方法で体調を整えていくのがベストだと思います💭