体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - 乙女坂42・オトメザカ フォーティツーの求人 - 中洲/ガールズバー

そら🎧

入店歴：4ヶ月

なるべく携帯を見る時間を減らして睡眠を沢山取るようにしています💤二日酔い防止のために出勤前にご飯をちゃんと食べることも気をつけてます✨

スタッフ🎀

入店歴：2年1ヶ月

乙女坂42はシフト制で終電上がりなども🉑なので、昼と夜の両立はしやすい環境だと思います🙂‍↕️🤍
特に何日以上出勤しないとダメ、などのルールもないので自分の体調に合わせてスケジュールを組むことができます🔖 »

なこ👶🏻

入店歴：3ヶ月

体調管理のコツはたくさん寝ることと、休める時にとにかく休むことです😴
正直まだまだ私も体調管理がしっかりできている自信はないですが、体調を崩す時は大抵寝不足だったり頑張りすぎだったりします🥹🥹
だからたくさん休むことが大事です！

いちご🍓

入店歴：1年4ヶ月

睡眠時間をしっかりとることです！🐑💤♡ このお仕事をしていると、生活習慣が崩れがちになっちゃいますが睡眠時間はできる限り長めにとることで自分の体調を整えています🤍

むく💎

入店歴：3年3ヶ月

睡眠時間をしっかりとることと、お酒を毎回きちんと抜こうとすることを大切にしています🫶🏻🤍
私は睡眠時間が不足していてお酒を飲んでしまうと、体調を崩しやすいので、その部分を意識していますが、１番は自分に合った方法で体調を整えていくのがベストだと思います💭