club New Ever

（ニュー エヴァー）
中洲　朝・昼・夜キャバクラ
福岡県福岡市博多区中洲2-4-20 第21ポールスタービル1F
TEL：092-791-8711
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食生活で気をつけていることはありますか？

回答 2件
  • ようこ
    ようこ （入店歴：1年3ヶ月）
    食生活で気をつけていることは
    ベジファーストです🥬
    人とご飯を食べる時以外の
    自分でペース配分ができる食事は
    全て野菜を1番最初に
    いただくようにしております🌟
    ベジファーストを教えて徹底して
    もらった後輩ちゃんは
    5キロ痩せました💛
    食べたい物は食べたいので
    決して摂生する必要は無くて
    最初に野菜を食べるだけです🍅
    皆さんもぜひ実践してみてください🍀
  • 水沢水城
    水沢水城 （入店歴：1年4ヶ月）
    ・カカオ80以上のチョコを食前に食べる
    ・18時以降炭水化物食べない
    ・１日に1回必ずお米を食べる
    　お米をしっかり食べないとエネルギーがなくなり
    　痩せづらい体になってしまうそうです😱
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