club New Ever

（ニュー エヴァー）
中洲　朝・昼・夜キャバクラ
福岡県福岡市博多区中洲2-4-20 第21ポールスタービル1F
TEL：092-791-8711
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スタイル維持の秘訣

回答 2件
  • ようこ
    ようこ （入店歴：1年3ヶ月）
    スタイル維持の秘訣は
    食べる順番をベジファーストと
    湯船に浸かって血行を良くして
    代謝をあげることを意識して
    毎日行っています🛁
  • 水沢水城
    水沢水城 （入店歴：1年4ヶ月）
    ・毎日5000歩以上歩く
    ・12時間何も食べない時間をつくる
    ・炭水化物は１日一回
    ・仕事終わりの空腹は湯豆腐
    ・肩周りや背中のストレッチ
    ・甘い物を食べたくなったら2等分にして
    　２日にわけてたべる
    ・ジュース基本飲まない
    　飲みたくなったらゼロカロリー
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