これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 54件

べる🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺
入店歴：1年6ヶ月

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

必ずメイクは落として一つで終わるスキンケアだけは必ず！！髪乾かす余裕がないなら
起きてからの方がマシです。濡れた状態で寝るのは痛むので（ ; ; ）
もも🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺
入店歴：2年3ヶ月

体調管理のコツ

私は食べるの我慢すると体調悪くなっちゃうので、我慢しないで食べるようにしてます笑
その代わりいっぱい歩く！
あんず🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺
入店歴：2年4ヶ月

体調管理のコツ

あんずはよくR-1のむ！
これ受験の時からずっとのんでて、ほんとにかぜひかない！！
受験の季節は結構体調崩しがちだからこれほんとおすすめ！ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ⟡. ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ⟡.·！！
もも🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺
入店歴：2年3ヶ月

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

夜結構やることあって寝るのが結構遅い時間になるんですけど、翌朝めちゃくちゃ顔が浮腫むんですよ。
そんな時、朝風呂入ったりマッサージしたりすると浮腫軽減します。

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オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

体調管理のコツ

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