食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - オオカミちゃんカフェ神戸三宮店の求人 - 三宮/コンカフェ

あいか🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1ヶ月

私よく爆食しちゃうので爆食を週1で抑えるとか1週間のメニューを固定してます！
食べすぎたりすると肌荒れたり太ったりしちゃうしお酒飲む職業だがらそこでカロリー加算されちゃうので気をつけてます

くる🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1ヶ月

ぇ…………………🥹💖
気をつけたこと……ない…………ゆ🥹💖
このお仕事するならした方がいい事は確かなのに何故か出来ないゆ🥹💖
この世よご飯が美味しすぎるのが全部悪いゆ🥹💖

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入店歴：7ヶ月

好きな物を好きな時に好きなだけ食べておりますそもそもお腹がすいていない時は何も食べません！！！！！！

るい🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮🐺

入店歴：10ヶ月

揚げ物太りやすい体質だから普段は控えてます！！
同伴とかお店でだけ食べてます！！！！！
あと塩分もなるべくー！！！
たんぱく質しか勝ちません

あんず🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：2年4ヶ月

最近でいうと、仕事以外の場所では基本水飲むを飲むようにしてます！！
三日坊主にならんようにがんばってる🥹🥹 ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ⟡.·！！

きらら🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年4ヶ月

とりあえず深夜ラーメンは罪悪感あるのでやめてます。深夜パスタはセーフ？基本的に意識低いです。食べたい時に食べる、ストレスためない、1番大事

うみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：4ヶ月

夜遅い時間の食事はなるべく避けて、野菜を多めに摂取し、お肌のコンディションを整えるために水分をたくさん摂ります。

ひかり🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年2ヶ月

特にないです！笑でも野菜を先に食べるとかちっちゃいことはそれなりに考えてます！一応！無駄な抵抗かもですけどでも食べるの好きなんで食べちゃいます

ねむ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：8ヶ月

なるべくバランスよく食べるようにしています😊✨ 夜遅くに食べすぎないことや、水分をしっかり取ることも意識しています🌷 無理な食事制限より、続けやすいことを大切にしています🥰💕

ここみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：11ヶ月

できるだけバランスよく食事をとることを意識しています。お仕事柄体調管理も大切なので、無理な食事制限はせず、しっかり食べて元気でいられるように心がけています。🐺🐺🐺🐺🐺🐺

えりな🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：3ヶ月

私はつい、暴飲暴食してしまいます（-_-；） なので
・野菜から食べる
・できるだけ夜中にたべない
この2つを意識しています✨

みか🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：4ヶ月

遅い時間にはなるべく重いものを食べすぎないようにしたり、お野菜やビタミンを意識して摂るようにしています！でも、無理に我慢しすぎるとストレスになっちゃうので、お休みの日は大好きなものを思いっきり楽しむメリハリを大切にしています。

にゃみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

入店歴：9ヶ月

夜の仕事は生活リズムが乱れやすいから、食べる時間と量には気をつけるようにしてます。夜中にがっつり食べると体が重くなるから、できるだけ消化の良いものにしてます！！！ビタミン系のドリンクやフルーツを意識して取るようにもしてるよん！！！！！！！！！🌟🌟🌟🌟🌟

さくら🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年11ヶ月

すきなものをすきなだけ食べるꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ❤︎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ❤︎

ある🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年6ヶ月

お酒飲んだら晩御飯とかたべんなるから頑張って野菜食べてる。お腹いっぱいでなかなか食べれん時とか夜遅くてキャンセルする時あるけど食は大事やな。甘いものたくさんたべる

りりあ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年3ヶ月

送りとか、送迎待ちの時は、コンビニに行けるけど、揚げ物とかはあんまり食べないようにしていますーカニカマぐっと！

じう🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年3ヶ月

油物をあまり食べないとか？？(カツ系は食べないかな〜！！
いっぱい食べた次の日はヨーグルト、豆腐、納豆とかヘルシーダイエット食に変えて少なめにしています！！！！！！
あと、たまにビタミン剤飲んでます！笑笑
重要なのは暴飲暴食はしない！てことくらいかなぁとか言いながらあんま出来てないけど。

ゆうあ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年4ヶ月

・野菜から食べ始める
・鉄分とカリウムをしっかり摂る
・お水を沢山飲む

以上を普段から心掛けています

べる🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年6ヶ月

ラーメン週3️⃣女かましてましたが、
できるだけお家にいて、自炊する！！
最近はお家では麺類食べたい時はしらたきに変更してます🥺🎶
しらたきは食物繊維が多い➕胃の中で膨らむ
優秀ちゃんなので、おすすめです🥺💕
でも、お腹下しやすい人は食物繊維の多さで下しちゃう可能性もあるので、気をつけて💪

めい🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年4ヶ月

私は特に気にせず食べちゃってます笑
食べるの忘れちゃって、一日一食になっちゃうとかもある笑こんな生活してるから太っちゃうんだよーってね😮‍💨

もも🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：2年3ヶ月

私めちゃくちゃ浮腫みやすいから、夜ご飯は食べないようにしてます！
目覚めもいいしダイエットなるし一石二鳥🎶

まき🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年3ヶ月

めっちゃめちゃ気をつけてます！！オオカミちゃんグループで1番の健康体な自信がある😤
16穀米しか食べないし、カロリー毎日計算してるし、お店以外では水しか飲まないし、プロテイン飲むし、血糖値の乱高下防ぐために「野菜→汁物→16穀米＆おかず」の順で食べるようにしてます！！

かのん🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年4ヶ月

野菜を多くとるようにしてますヾ(*´∀｀*)ﾉ美肌効果があるものやへるしーなものでお腹いっぱいにしてます🫶🏻🎀