よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - オオカミちゃんカフェ神戸三宮店の求人 - 三宮/コンカフェ

きらら🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年4ヶ月

しっかり睡眠を取ることと、バランスの良い食事を心がけています。無理なく続けられることを意識して、内側から綺麗になれるよう頑張っています。

えりな🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：3ヶ月

食べることだいすきなのであまり気にしてはいませんが、
・夜中に食べない
・野菜から食べる
この2つだけ意識しています✨

うみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：4ヶ月

毎日の水分補給を意識して質の良い睡眠をしっかり取ることで肌の調子を常に整えるようにしています‎⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃

ここみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：11ヶ月

お水をたくさん飲むこと！お酒を飲む機会が多いので、翌日はしっかり水分補給とお味噌汁で体の中からケアしてます。🐺🐺🐺🐺🐺🐺

ゆうあ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年4ヶ月

浮腫みやすいのでメイク前に氷水で顔を冷やすようにしてます！毎日必ず行なう訳ではないけどする日としない日で違う気がしてます₍^..^₎੭”

みか🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：4ヶ月

毎日たくさんお水を飲むことと、お仕事のあとはしっかり湯船に浸かってむくみをリセットすることです！あとは、いつでもうるツヤなお肌と元気な笑顔をキープできるように、お休みの日はたっぷり睡眠をとって内側から元気になるようにしています。

にゃみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

入店歴：9ヶ月

水をいっぱい飲むのと、なるべく浮腫まないように塩分気をつけてる！あと寝る前に軽くストレッチして、顔のマッサージもしてるよ。肌荒れしないように食生活も気をつけてて、無理なダイエットはしないようにしてる！

ねむ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：8ヶ月

睡眠や食事のバランスを大切にしています。無理をしない範囲で体調管理を続けることで自然と見た目にも良い変化が出てきたと感じています。

さくら🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年11ヶ月

健康じゃなくて死ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ❤︎

ある🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年6ヶ月

縮毛矯正とか？最近やろかなーーーて思てる。なんやろマツエクとか？？？なんかみんな色々してると思う(´-`)oＯ{

りりあ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年3ヶ月

ご飯は必ず3食食べるとことと、難しいけど適度な運動してます！歩くことがあんまりないなって時はわざと最寄りの1駅前でおりて歩きます！

かのん🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年4ヶ月

かのんは毎日スキンケアをしてます.ᐟ.ᐟそんなに特別なことはしてませんが、かのんは乾燥肌なんで保湿に力を入れてます💪

じう🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年3ヶ月

ジム行く！お風呂入る！よく寝る！サラダ食べる！ちゃんとメイクは落とす！
って感じです！！笑
ジムは出勤してない日とか、よく食べた日に言ってます！出勤日はあまりお腹が空かないので夜ご飯食べないことが多いです🥹

もも🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：2年3ヶ月

今めちゃくちゃダイエット中ですけど夜ご飯食べないようにしてます
ただでさえ浮腫みやすいのに、夜ご飯食べたら次の日の朝えらいことになるので。。

あんず🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：2年4ヶ月

お水がぶ飲み！
一日に飲む量の目安(ml)が自分の体重ｷﾛ×30がいいらしくてそれを目標にがんばってる！
絶対肌綺麗にさす！ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ⟡. ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ⟡.·！！