食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - トゥインクルスター・トゥインクルスターの求人 - 小田原/キャバクラ

ライカ💫トゥインクルスター💫

入店歴：2年3ヶ月

ナイトワークだけでなく 昼の仕事も深夜作業があるので 双方の仕事柄 夜中や朝方まで起きているのでお腹が空いて夜食を食べることもよくあるのですが 夜中から朝にかけてはなるべく炭水化物は摂らないようにしています。昔 体質検査を受けて 炭水化物で太るタイプと言われたので。

あとは 体に良くないと言われても 揚げ物や甘いもの脂っこいもの大好きなので 食べたいときは我慢せず食べて 後から週単位での食生活やサプリ 運動などで 摂取したぶんを若干でもチャラにできればなー と思ってます。

みよ

入店歴：5年6ヶ月

食べ過ぎた翌日ゎ少しリセット食に置き換えしたりしてます🥬🍚🫛
お肌の為に はちみつバナナヨーグルト🍌🍯食べてるぅΨ( 'ч' ☆)
シナモンも入れて🤎
ゼラチンパウダーコーヒー☕️も飲んでるぅ🤎