THE・BAMBOO

（ザバンブー）
三重 四日市　キャバクラ
三重県四日市市諏訪栄町3-7 J-1諏訪ビル 2F
TEL：059-350-5525
 キャスト求人 スタッフ求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 4件
  • 🐯千虎　まあ🐯
    🐯千虎　まあ🐯

    入店歴：7ヶ月

    体調管理のコツ

    昼職もナイトワークもしていると寝不足にもなるし肌も体調も悪くなりやすいので無理がない程度のシフト組んで寝れる時はしっかり寝て整えています。

  • 🐯千虎　まあ🐯
    🐯千虎　まあ🐯

    入店歴：7ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    短い睡眠時間はやっぱり肌にも身体にもすぐ影響してしまうのでお風呂に浸かってパックしたり保湿をしたりします。昼職が休みの日はお昼寝したりもします。

  • 🐯千虎　まあ🐯
    🐯千虎　まあ🐯

    入店歴：7ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    ウチは太りやすい体質なので食生活はきにしちます。仕事割ってからお腹すいといても出来だけ寄り道せずに 帰ってこれ以上太らないようにしていみす。

  • 🔮水月　玲花🔮
    🔮水月　玲花🔮

    入店歴：7年0ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    サプリメントや、ストレッチ、運動をちゃんと毎日の中に取り入れながら、体に良いものをちゃんと口に入れる。お菓子は控えめに(*´｀)
    ちゃんと化粧を落として寝る！スキンケアを毎日かかさない！を基準にしています。

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